BEZPŁATNE ZAJĘCIA DLA DZIECI I MŁODZIEŻY

- zajęcia ogólnorozwojowe z elementami ćwiczeń siłowych,

- ćwiczenia wzmacniające kręgosłup,

- wszechstronny rozwój,

- poprawa ogólnej siły mięśniowej i koordynacji ruchowej,

- poprawa ogólnego stanu zdrowia

Siłownia Klub Sportowy Budowlani Opole ul. Dubois 39b

Dziewczęta i chłopcy od 12 lat

Wtorki i czwartki godz. 16.30

Zajęcia prowadzi "sportowe małżeństwo" Barbara i Bartłomiej Bonk.

Barbara Bonk to medalistka Mistrzostw Europy, wielokrotna Mistrzyni Polski i rekordzistka Polski, instruktor podnoszenia ciężarów, ćwiczeń siłowych i kettelbell, sędzia międzynarodowy.

Bartłomiej Bonk to Vice Mistrz Olimpijski, medalista Mistrzostw Świata, Europy i Polski, trener II klasy w podnoszeniu ciężarów.

Zapraszamy serdecznie.  Masz pytania, zadzwoń 781543295.

Opole Województwo Opolskie Zmiany Zmiany

#zajęciadladzieci #dladzieciopole #weightlifting

W środę 9-go kwietnia 2024 roku w Filharmonii Opolskiej Zarząd Województwa Opolskiego przyznał zawodnikom reprezentującym region 147 stypendiów sportowych za osiągnięte wyniki sportowe w roku 2024.

Stypendia przyznano w kategoriach: nadzieje olimpijskie, sport olimpijski, sport nieolimpijski. Stypendia będą wypłacane przez okres 8 m-cy (od kwietnia do grudnia). Wysokość uzależniona jest od poziomu sukcesów sportowych (krajowy, europejski, światowy, sport indywidualny, czy grupowy, koloru medali, wieku itp), a wynosi od 300 zł do 2900 zł.

Wśród wyróżnionych znaleźli się także zawodnicy naszego klubu.

W kategorii:

-  "Nadzieje Olimpijskie" – Kacper Urban i Konrad Łazuga,

-  Sport olimpijski - Piotr Jeromin, Szymon Grzymała, Marcin Izdebski, Patryk Kasielski, Igor Osuch, Olaf Pasikowski i Aleksander Roszkowski.

Gratulujemy zawodnikom i trenerom Klubu Sportowego Budowlani Opole.

 Opole Województwo Opolskie Eco Harpoon-Recycling w Cząstkowie Mazowieckim Heidelberg Materials Polska Polish Weightlifting Federation 1925-2025 Zmiany Zmiany

W dniu 3 kwietnia 2025 w COS OPO Spała Prezes Zdzisław Żołopa wraz z członkami Prezydium Zarządu PZPC wręczył symboliczne nominacje naszym zawodniczkom i zawodnikom na seniorskie Mistrzostwa Europy, które 13 kwietnia 2025 roku rozpoczną się w stolicy Mołdawii – Kiszyniowie

Klub Sportowy Budowlani Opole reprezentować będą Kacper Urban w kat. 73 kg i Konrad Łazuga w kat. 81 kg.

Naszym zawodnikom życzymy powodzenia, samych udanych podejść i poprawienia rekordów życiowych.

Klub Sportowy Budowlani Opole

Opublikowane przez:  Basia Bonk 

We wtorek 11-go marca w Narodowym Centrum Polskiej Piosenki odbyła się uroczysta Gala Sportu, podczas której przyznane zostały dotacje oraz stypendia za najlepsze osiągnięcia sportowe w roku 2024.

Prezydent  Opola  Pan  Arkadiusz Wiśniewski oraz Pan Łukasz Sowada – Wiceprezydent  Opola  nagrodzili 80-ciu zawodników Opola stypendiami, a wśród nich znaleźli się również zawodnicy naszego klubu: 

Szymon Grzymała

Marcin Izdebski

iotr Jeromin

Patryk Kasielski

Konrad Łazuga

Igor Osuch

Olaf Pasikowski

Aleksander Roszkowski

Kacper Urban 

Natomiast pamiątkowy czek z dotacją dla klubu odebrał nasz trener Krzysztof Siemion. 

Miasto Opole przeznaczyło na ten cel 9 milionów złotych.  

Bardzo dziękujemy Panu Prezydentowi Arkadiuszowi Wiśniewskiemu za coroczne wsparcie. Jesteśmy bardzo wdzięczni i nie zatrzymujemy się, idziemy po więcej. 

Zdjęcia: Czas na Opole oraz archiwum własne

Eco Harpoon-Recycling w Cząstkowie Mazowieckim Heidelberg Materials Polska Województwo Opolskie Ministerstwo Sportu i Turystyki Polish Weightlifting Federation 1925-2025 Zmiany Zmiany

Dzisiaj 6 marca obchodzimy Światowy Dzień Olimpijczyka.

Panowie na zdjęciach: Bartłomiej Bonk, Szymon Kołecki, Tadeusz Rutkowski, Krzysztof Siemion oraz Sergiusz Wołczaniecki.

Przypominamy, że zdobyli oni medale podczas Igrzysk Olimpijskich reprezentując nasz klub.

 Natomiast Konrad Łazuga, Kacper Urban i Marcin Izdebski na zgrupowaniu Kadry Narodowej we Władysławowie.

 Nasi zawodnicy przygotowują się do Mistrzostw Europy Seniorów, które już za 5 tygodni rozpoczną się w stolicy Mołdawii, Kiszyniowie.